Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
76,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 45,87g | Prot: 54,58g | Kolh.: 181,32g.
Frukost: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Lunch: Салат Витаминный, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. Middag: Energy Diet Капучино. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|