Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2182 kcal
|
Fett: 96,93g | Prot: 115,16g | Kolh.: 226,12g.
Frukost: Semillas Secas de Chía, Dolores Atún en Agua, Huevo Revuelto, Great Value Avena, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Fresas. Lunch: Los Volcanes Queso Oaxaca, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Torta de Milanesa, Manzana Verde. Middag: Huevo Frito sin Grasa, Dolores Atún en Agua, Coca-Cola Coca-Cola, Esquites. Snacks/Annat: Café, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Lyncott Sustituto de Crema para Café. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edher Uzumaky 's vikthistorik
|