Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
120,0 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 38,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 73,03g | Prot: 81,41g | Kolh.: 166,09g.
Frukost: Beef Stroganoff with Noodles, El Monterey French Toast & Sausage Tornado. Lunch: Lay's Poppables White Cheddar, Dietz & Watson Oven Roasted Homestyle Breast of Turkey, Amoroso's Italian Roll, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Annat: Kellogg's Special K Protein Shake - Chocolate Mocha, Coffee with Cream and Sugar, Cuties Mandarin Orange. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glocksmom 's vikthistorik
|