|
|
1705 kcal
|
Fett: 66,65g | Prot: 104,00g | Kolh.: 177,77g.
Lunch: Bella Bionda Spaghetti, Cebollas, Zanahoria, Mantequilla, Colanta Queso Crema, Taeq Yogurt Light , Aguacate, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel. Middag: Aguacate, Taeq Yogurt Griego, Patata Cruda, Huevo, Colanta Queso Crema, PAN Harina de Maíz Blanco, Salsa de Tomate, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Annat: Margarina (de Aceite Vegetal, al 20% de Grasa), Oreo Galletas, Riopaila Azúcar Morena, Latti Crema de Leche, Latti Leche Entera, Taeq Yogurt Griego, Casa Real Cocoa en Polvo, Riovalle Mix Deluxe Frutos Secos y Arándanos, Durazno, Mango Verde. mer...
|
|
2298 kcal
|
Träning:
Cardio - 10 minuter, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
deli, menos el ketchup, demasiado conservante
13 mar 20 av medlem: Betelgeuse84
|
15 mar 20 av medlem: FlyMiga
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|