Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
86 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
401 kcal
|
Fett: 10,19g | Prot: 61,03g | Kolh.: 20,20g.
Frukost: Café (Infusão), Linea Adoçante Líquido. Lunch: Melão, São Marcos Pururuca. Snacks/Annat: Chá (Infusão). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|