Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
92,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
829 kcal
|
Fett: 25,87g | Prot: 20,61g | Kolh.: 140,77g.
Frukost: Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Огурец (без Кожуры), Хлеб Бородинский. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kuzya_434 's vikthistorik
|