Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
76,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 70,46g | Prot: 64,10g | Kolh.: 20,83g.
Frukost: Café, Splenda Splenda Naturals Stevia, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar . Lunch: Novoxal Sal Light, San Miguel Sal Rosa del Himalaya, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Topo Chico Agua Mineral , Pepino (Pelado), Aceite Vegetal, San Jacinto Queso Asadero, Aguacate, Salsa, Cebolla Frita, Practi Rico Carne al Pastor, Bistec de Res. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisnat26 's vikthistorik
|