|
Вес(-2 кг)
ОГ 106-105(-1 см)
ОТ 92-91 (-1 см)
ОБ 103-102 (-1 см) хочу свои 91 см😭
ОН 61/39-60/38(-1)
|
71,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1561 kcal
|
Fett: 64,15g | Prot: 70,55g | Kolh.: 179,32g.
Frukost: Грона Печенье Мария, Кукурузная Каша на Молоке, Ласка Мадам Брюле. Lunch: Пузата Хата Солянка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Своя Линия Ирис, Цархліб Батон Нива, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Алан Колбаса Московская, Своя Линия Ирис. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|