Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
108,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 42,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 54,81g | Prot: 48,07g | Kolh.: 193,53g.
Lunch: Habib's Esfiha de Frango. Middag: Pepsi Pepsi Twist, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Annat: Pitaya, Coxinha, Kibe Frito, Mexerica, Abacaxi. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MessiasGo 's vikthistorik
|