|
holding weight- been eatting more/junkie food lately. I had to start covering my part time workers shifts at work so with the 13hr days I feel like I've needed to fuel.
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 35,54g | Prot: 70,90g | Kolh.: 177,23g.
Frukost: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Lunch: McDonald's Coca-Cola (Large), Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Middag: Chicken Sandwich. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|