Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
88,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 61,49g | Prot: 87,26g | Kolh.: 63,01g.
Frukost: Помидоры Черри, Брокколи, Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Яичница, Кофе, Северная Гавань Сёмга Слабосолёная, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Middag: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Орехи Кешью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, Форель Слабосоленая, Сырой Овощ, Хлеб Дарницкий. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaTver69 's vikthistorik
|