Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 87,03g | Prot: 85,31g | Kolh.: 185,04g.
Frukost: Сахар, Геркулесовая Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Lunch: Шашлык Куриный. Middag: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Творог 9%, Фрутоняня Пюре. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilichka13 's vikthistorik
|