Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
84,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 61,54g | Prot: 57,22g | Kolh.: 118,85g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Lindt Конфета Lindor, Вареное Яйцо, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Геркулес Хлеб Молочный, Помидоры, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Lunch: Bombbar Кокосовая Паста, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Дарницкий, Китайская Капуста, Яйцо Всмятку, Помидоры, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Middag: President Сыр Бри, Рафаэлло Конфета, Китайская Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedorovskaya_borovskaya 's vikthistorik
|