Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
99,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 36,61g | Prot: 31,66g | Kolh.: 122,71g.
Frukost: Fromage de Chèvre, Balade So Light, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Lidl Pain aux Noix. Lunch: Lidl Salade Poulet. Middag: Action Zéro Noodles, Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte. Snacks/Annat: Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Bio Tartines au Seigle et Graines de Sésame, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Sondey Galette de Maïs Bio. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|