Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 51,41g | Prot: 50,50g | Kolh.: 22,60g.
Frukost: Сливочное Масло, Вятушка Сыр Обской 30%, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Жареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
stadig vikt
|
|
mari63kari 's vikthistorik
|