Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 78,75g | Prot: 110,86g | Kolh.: 152,51g.
Frukost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Global Village Огурцы Маринованные, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Шебекинские Макароны Вареные, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Яйцо. Middag: Семга Запеченная. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|