Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
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41,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2078 kcal
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Fett: 110,43g | Prot: 114,03g | Kolh.: 393,15g.
Frukost: ケロッグ オールブラン, ミネストローネ, LAWSON ブランパン, アーモンド, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: カレーハウスCoCo壱番屋 ポークカレー 300g, Dole キウイフルーツミックスジュース. Middag: アーモンド, アーモンド, 雪印乳業 6Pチーズ, 松屋 冷奴, 枝豆, ローソン 8種野菜のミネストローネ, 味源 おからパウダー, マグロ, きんぴらごぼう, 厚揚げ, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Annat: ファミリーマート 抹茶パフェ, ローソン カフェラテ L, ピスタチオ. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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