|
|
901 kcal
|
Fett: 22,85g | Prot: 65,13g | Kolh.: 102,86g.
Frukost: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Простоквашино Молоко 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Манго. Lunch: Шармель Пастила Клюквенная, Пятерочка Яблоко Красное, Перловка Отварная, Капуста Тушеная с Курицей. Middag: Ашан Киви, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
|
2080 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктори 03 's vikthistorik
|