Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
95,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
661 kcal
|
Fett: 36,79g | Prot: 52,35g | Kolh.: 25,63g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Яйцо Всмятку. Lunch: Перекресток Крылья Куриные в Маринаде , Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Tess Зелёный Чай, Магнит Помело. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|