|
Обед: хек на пару 60гр🐟 басмати 200гр 🍚 морковь🥕 оливковое масло 1чл мини ломтик безлактозного сыра🧀 галеты и ретро-тарелка 🙃 Овощей пока маловато, т.к. ем сейчас все такое паровое..
|
1435 kcal
|
Fett: 27,11g | Prot: 60,10g | Kolh.: 240,46g.
Frukost: Магнит Банан, Сахар, Любятово Галеты Классические, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Любятово Галеты Классические, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Natura Сыр Сливочный, Оливковое Масло, Магнит Морковь Вареная, Хек Отварной, Мистраль Рис Басмати Отварной. Middag: Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, Слобода Масло Подсолнечное, Мистраль Рис Басмати Отварной, Фрутоняня Говядина Язык, Любятово Галеты Классические. Snacks/Annat: Агуша Пюре Груша, VPLab Nutrition Platinum Whey. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|