Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
81,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 20,32g | Prot: 85,09g | Kolh.: 107,58g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Florette Feldsalat , Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Landjunker Hänchenunterkeulen . Middag: Real Quality Bunter Mix Salat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , REWE Kichererbsen. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|