Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 25,78g | Prot: 31,32g | Kolh.: 93,93g.
Lunch: Notre Jardin Mélange de Crudités, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Sauce Tomate, Semoule Cuite, Rôti de Porc. Middag: Activia Yaourt Fraise, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Annat: Clémentines. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
against_C3 's vikthistorik
|