Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
535 kcal
|
Fett: 17,95g | Prot: 20,42g | Kolh.: 71,51g.
Frukost: Плов с Курицей. Snacks/Annat: Coffee Like Мокаччино (400мл), Конфета. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|