Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
660 kcal
|
Fett: 34,02g | Prot: 30,77g | Kolh.: 57,75g.
Frukost: Цех 85 Кофе с Молоком, Шампиньоны Гриль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо Куриное. Lunch: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Sprint Шоколадный Батончик. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|