Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
99,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 48,87g | Prot: 60,65g | Kolh.: 134,77g.
Frukost: Lidl Pain aux Noix, St Hubert Oméga 3, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature. Lunch: Daunat Salade Surimi Pâtes Crudités. Middag: Oeuf, Carrefour Tomates Cerises Italie, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Père Dodu Émincés de Dinde . Snacks/Annat: Tassimo Café au Lait, Sondey Galette de Maïs Bio, Galette de Riz. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|