Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 27,46g | Prot: 107,52g | Kolh.: 114,07g.
Frukost: Сушеный Инжир, Худеем За Неделю Льняная Каша. Lunch: Мёд, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Миндаль Миндаль, Курага, Фундук Фундук, Красная Цена Молоко 1,5%, Чай, Петродиет Батончик Шоколадный Брауни со Стевией, Horeca Select Треска Филе без Кожи. Middag: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Приоритеты 's vikthistorik
|