Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
79,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
626 kcal
|
Fett: 24,21g | Prot: 30,03g | Kolh.: 74,13g.
Frukost: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Красные Помидоры, Овсяноблин, Кофе с Молоком, ВкусВилл Зефир Ванильный. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Дикси Груша Конференц. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amina_666 's vikthistorik
|