Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2013
|
94 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 29,62g | Prot: 53,91g | Kolh.: 335,16g.
Frukost: Koffie met Melk en Suiker, Ontbijtkoek, Koffie met Melk. Lunch: Broodje Martino, Appels. Middag: Zoetzure Saus, Spaghetti, Scampi, Wokmix, Rode Tafelwijn. Snacks/Annat: Kellogs Special K mini breaks original, Koffie met Melk, Barre Spécial K Fruits Rouges. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|