Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
76,8 kg
Tappat hittills: 33,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 162,74g | Prot: 94,74g | Kolh.: 27,86g.
Lunch: GNC Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen , Lider Queso Gauda. Middag: Quillayes Crema Ácida, Tomates Cherry, Palta, Asiento, Kerrygold Queso Dubliner. Snacks/Annat: Arándanos, Kerrygold Mantequilla sin Sal, Philadelphia Queso Crema, Harina de Almendras, Frutillas. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|