PRO_ЖИЗНЬ... Вот и закончились все возможные праздники, а с ними и соблазны с вкусняшками и сумасбродного образа жизни, но что радует меня, это то что я не набрала ни грамма 😅 ↘️↘️↘️↘️↘️↘️↘️ Продолжение в комментариях
|
186 kcal
|
Fett: 1,96g | Prot: 38,49g | Kolh.: 1,03g.
Lunch: Минтай Запечённый. mer...
|
|
Kommentarer
PRO_ЖИЗНЬ...
Вот и закончились все возможные праздники, а с ними и соблазны с вкусняшками и сумасбродного образа жизни, но что радует меня, это то что я не набрала ни грамма 😅
А следовательно продолжаем путь к стройности и самосовершенствованиям в этом порой странном мире.
И так, поскольку практика показывает, что стройнеть лучше и легче в компании единомышленников, я времени зря не теряла и нашла себе компанию, итак вчера мной были сделаны замеры :
Рост 170
Вес 102,9
Обхват груди 114
Обхват талии 96
Обхват живота 114
Обхват бёдер 116
Обхват ноги 72
Обхват руки 39
И прошёл 1-й день 🍏детокс, после праздников....
1-й день, мы пили очищающие чаи, питание легкое.
Всего будет 7 дней детокс, основа будет монодиета против которой в принципе выступает пп, но эта мне понравилась по своему содержанию и я захотела ее протестить , посмотрим, что из этого получиться 😁
Идём дальше 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
11 mar 20 av medlem: Svetlana Kirikova
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Kirikova 's vikthistorik
|