Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
78,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 68,23g | Prot: 91,48g | Kolh.: 13,01g.
Frukost: Original Pepper Sauce, Water , Jalapeno Peppers , Butter, Egg, Bacon. Lunch: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Middag: Kroger Red Wine Vinegar, Olive Oil , Goats Cheese (Soft) , Kale , Capers , Wal-Mart Tilapia Fillets. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|