Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
125 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 58 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 33,18g | Prot: 56,74g | Kolh.: 142,79g.
Lunch: Soprole Batifrut Americano Frutilla, Lipton Ice Tea - Té Negro Sabor Limón, Budín de Zapallo Italiano, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sushi Palta, Sushi Palta. mer...
|
|
3089 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|