|
BF: 21.9% | BM: 38.5%
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2439 kcal
|
Fett: 41,04g | Prot: 195,62g | Kolh.: 313,50g.
Frukost: Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Kellogg's Coco Pops Risociok. Lunch: Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Natural Sea Tranci di Pesce Spada, De Cecco Penne Lisce. Middag: Conad Fagioli Rossi Cotti al Vapore , De Cecco Penne Lisce, Pollo Italiano Petto di Pollo. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vincenzo6794 's vikthistorik
|