Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
147,1 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
477 kcal
|
Fett: 23,96g | Prot: 25,32g | Kolh.: 38,63g.
Frukost: Vigor Requeijão Light, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Linea Sucralose, Carrefour Leite Integral , Café. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelemap 's vikthistorik
|