Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 36,61g | Prot: 107,21g | Kolh.: 210,54g.
Lunch: Billa Erbsen, Alnatura Rote Linsen, Pflanzenöl. Middag: Raab Vitalfood Erbsen Protein, Rote Kidney Bohnen, Weißes Mehl, Äpfel, Pflanzenöl. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|