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1042 kcal
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Fett: 41,54g | Prot: 64,38g | Kolh.: 105,14g.
Frukost: Bonnysa Piña Entera Natural Pelada, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Mercadona Yogur, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Bonnysa Tomate Cherry, Knorr Caldo de Verduras, Mercadona Huevo L. Middag: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Eroski Aguacate , Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Piña en Su Jugo, Calvo Atún al Natural, Bonnysa Tomate Cherry, Hacendado Espinacas Frescas. mer...
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1691 kcal
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Träning:
WALK - 2 timmar, FITBOXING - 1 timme, C. TRAINING - 45 minuter, Vila - 13 timmar och 15 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
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marta_lispar 's vikthistorik
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