Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
81,4 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
320 kcal
|
Fett: 6,36g | Prot: 34,65g | Kolh.: 34,56g.
Frukost: Orangen. Lunch: Thunfisch, Rote Zwiebeln, Champignons, Eiweiß, Gekochtes Ei, Aubergine, Zucchini. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mitsu1994 's vikthistorik
|