Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 61,52g | Prot: 87,11g | Kolh.: 287,85g.
Frukost: AH To GO Pretzel, Alpro Mild & Creamy Nature. Lunch: AH To GO Pretzel. Middag: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Jumbo Mie Nestjes Bereid, Trophy Chinese Pindasaus, Groentemix, Gekookt Ei. Snacks/Annat: Mandarijn, Alesto Tutti Frutti, Lidl Magere Franse Kwark, Heinz Tomatenketchup, Kühne Piccalilly, So Fine Sofish Burgers, Tony’s Chocolonely Melk Coffee Crunch, Red Band Winegums, AH Gemengde Zoete Drop. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justmeitis 's vikthistorik
|