|
|
1492 kcal
|
Fett: 40,89g | Prot: 92,37g | Kolh.: 205,79g.
Frukost: Kobe Tepung Bumbu, Nasi Putih, Udang Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Lunch: Kaldu Ayam, Tahu Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Ceker, Kerupuk Beras. Middag: Kerupuk Beras, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (Kupas), Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng. Snacks/Annat: Pepaya, Udang Goreng, Ubi, Ceker, Kem Chicks Sayur Toge, Kerupuk Makanan Ringan, Lemonilo Mie Goreng, Jeruk Nipis, Lemonilo Mie Goreng. mer...
|
|
1426 kcal
|
Träning:
Jumping Jacks - 12 minuter, Vila - 15 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|