Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 36,34g | Prot: 58,43g | Kolh.: 289,17g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Middag: Плов с Грибами, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Snacks/Annat: Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%, Рафаэлло Конфета. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irenrrrrrr 's vikthistorik
|