Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 47,54g | Prot: 50,25g | Kolh.: 140,69g.
Frukost: Сушеный Инжир, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Молокочай, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Молокочай, Домик в деревне Сливки 10%, Цветная Капуста на Пару, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Middag: Киви. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Приоритеты 's vikthistorik
|