Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Anvilu
Dagbok
11 mar 20
Anvilu 's dagbok, 11 mar 20
Anvilu 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
75,8 kg
Tappat hittills:
10,8 kg
.
Kvarvarande:
5,8 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 11 mars 2020:
471 kcal
Fett: 19,25g | Prot: 20,16g | Kolh.: 50,18g.
Frukost:
Frühstücks-Granola, Bauer Der Große Bauer Vanille Weniger Kalorien.
Lunch:
Frosta Gemüsepfanne Asia Curry.
mer...
354 kcal
Träning:
Aerobic - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 30 minuter.
mer...
Tappar 0,6 kg per vecka
11 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Anvilu 's vikthistorik
Se komplett historik