Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2013
|
65,2 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 65,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 50,89g | Prot: 55,43g | Kolh.: 206,68g.
Lunch: Saimin, char sui. Middag: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , chicken Lau Lau. Snacks/Annat: Wasabi Rice Chips, sesame cookie, Trail Mix Fruit & Nut Bar, Iso Peanut. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
|
|