Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
127,7 kg Tappat hittills: 10 kg.    Kvarvarande: 7,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 mars 2020:
1292 kcal Fett: 36,82g | Prot: 65,61g | Kolh.: 177,15g.   Frukost: Nescau Nescau com Leite, Limiar Pão Integral,  Suco de Couve com Limão. Lunch:  Salada Crua,  Sobrecoxa de Frango,  Macarrão. Middag:  Pão de Queijo de Frigideira. Snacks/Annat: Nestlé Leite Condensado,  Pipoca Branca (em Óleo). mer...
Tappar 0,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Josecf 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.