Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 48,55g | Prot: 44,25g | Kolh.: 278,76g.
Frukost: Кетчуп, Малиновое Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья, Гречка Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Яичный Омлет, Гречка Вареная, Майонез, Кетчуп. Middag: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Гречка Вареная, Малиновое Варенье. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
nastenka1107. 's vikthistorik
|