|
На ужин минимум углеводов, максимум белка
|
1430 kcal
|
Fett: 44,24g | Prot: 117,57g | Kolh.: 139,33g.
Frukost: Латте утренний, Творожный лаваш. Lunch: Меллер Рыбий Жир, Беллакт Масло Сливочное 60%, Молочные Горки Сметана 15%, Помидоры Черри, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Филе с черносливом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Middag: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником , Яйцо, Hortex Весенние Овощи. Snacks/Annat: Творожный лаваш. mer...
|
|
 Kommentarer
сыр это не только белок, но и жир..мне на ужин запретили:(
10 mar 20 av medlem: ZuyN
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sawejko13 's vikthistorik
|