Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
108,0 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 59,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 80,47g | Prot: 112,02g | Kolh.: 40,05g.
Frukost: Jimmy Dean Delights Egg’Wich, Philadelphia 1/3 Less Fat Garden Vegetable Cream Cheese, Publix Real Mayonnaise. Lunch: Honey Mustard Dressing, Cracker Barrel Old Country Store Country Green Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Bacon, Egg, Boar's Head Corned Beef Top Round. Snacks/Annat: Sprite Diet Sprite, Kirkland Signature Halved Pecans, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|