Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
79,0 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 73,49g | Prot: 170,50g | Kolh.: 18,86g.
Frukost: Bacon, Original Pepper Sauce, Water , Jalapeno Peppers , Egg. Lunch: Blue Cheese , Olive Oil , Kroger Red Wine Vinegar, Kale , Black Olives, Cheddar Cheese , Beef Pastrami (Cured) , Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. Middag: Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Roasted Salted Cashew Nuts. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|