Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 40,25g | Prot: 46,93g | Kolh.: 93,08g.
Frukost: Hacendado Stevia, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Salvado de Avena, Café. Lunch: Gullón Tortitas de Arroz, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Espárragos Medianos, Ternera. Snacks/Annat: El Almendro Turrón de Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Gelatina + Proteínas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|