Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 88,43g | Prot: 52,98g | Kolh.: 173,37g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки. Lunch: Кокосовое Молоко, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Middag: ВкусВилл Равиоли Гигант с Сыром, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingasvet1 's vikthistorik
|